1. Kimleri kapsar
Bu Topluluk Kuralları, Only Fasting içinde paylaşım yapan, yorum yazan, bir meydan okumaya ad veren, takma ad seçen veya başka bir şekilde kullanıcı içeriği üreten herkes için geçerlidir. Kullanım Koşullarımıza, Gizlilik Politikamıza ve Apple'ın standart EULA'sına ek olarak uygulanır.
2. Kabul edilmeyen içerik (sıfır tolerans)
Aşağıdaki içerikler görüldüğü an kaldırılır ve önceden uyarı olmaksızın hesap askıya alma veya kalıcı yasak ile sonuçlanabilir:
- Nefret söylemi — ırk, etnik köken, ulusal köken, din, cinsiyet, cinsiyet kimliği, cinsel yönelim, engellilik, yaş veya korunan herhangi bir özellik temelinde insanlara saldıran içerik.
- Taciz, tehdit ve zorbalık — hedefli hakaret, ifşa (doxxing), cinsel taciz, vücut utandırma, sindirme ve koordineli taciz dahil.
- Cinsel içerik — pornografi, müstehcen yazı/görsel, cinsel teklif, küçüklerin cinselleştirilmesi (sıfır tolerans — yetkililere bildirilir).
- Şiddet ve kendine zarar verme — grafik şiddet, şiddet tehdidi, intihar veya kendine zarar vermeyi teşvik eden, yücelten ya da nasıl yapılacağını öğreten içerik.
- Yeme bozukluğunu teşvik eden içerik — anoreksiya, bulimia, tıkanırcasına yeme, çıkarma (kusma/purging), vücut kontrolü (body-checking) kültürü, tıbbi gözetimli asgari düzeylerin altındaki kalori aralıkları, "ana/mia" etiketleri veya "thinspo/proana" içeriğini teşvik eden, yücelten ya da öğreten içerik. Bu, yaptırım uygularken 1 numaralı önceliğimiz olan kategoridir ve açık kanıt bulunduğunda hesabın derhal kapatılmasıyla sonuçlanır.
- Tehlikeli oruç protokolleri — şunları öneren veya öğreten içerik: tıbbi gözetim olmadan 72 saati aşan uzun oruçlar, kuru oruç (susuz), hamilelik veya emzirme döneminde oruç, 18 yaşından küçük kullanıcılar için oruç, yemekle birlikte alınması gereken ilaçların kullanımını açıkça göz ardı eden oruç veya ciddi tıbbi durumlar için "mucize tedavi" olarak sunulan herhangi bir protokol.
- Kimlik taklidi — olmadığınız hâlde klinisyen, diyetisyen, doktor, beslenme uzmanı veya belirli bir kişi gibi davranmak. Doğrulanmış klinisyenler kendilerini yalnızca bizimle önceden yapılmış yazılı bir anlaşmayla tanıtabilir.
- Yetkisiz tıbbi tavsiye — kullanıcının bulunduğu yargı bölgesinde lisanslı bir klinisyen değilseniz profesyonel tıbbi, beslenme veya psikolojik tavsiye olarak sunulan içerik. Kendi deneyiminizi paylaşmak serbesttir; başkalarına reçete yazmak serbest değildir.
- Spam, dolandırıcılık ve ticari istismar — tekrarlayan paylaşımlar, konu dışı tanıtım, çok katlı pazarlama, ortaklık (affiliate) kodu yığma, takviye satışı, kilo verme ürünü tanıtımları, ücretsiz gibi tanıtılan ücretli meydan okumalar, sahte kullanıcı yorumları veya dolandırıcılıklar.
- Yasa dışı içerik — faaliyet gösterdiğimiz herhangi bir yargı bölgesinde yasa dışı olan faaliyetleri gösteren, öğreten veya koordine eden içerik.
- Fikri mülkiyet ihlali — başkasına ait telif hakkıyla korunan metinleri, fotoğrafları veya ticari markaları izinsiz kullanmak.
- Gizlilik ihlalleri — ifşa (doxxing) dahil, başkalarının kişisel bilgilerini (ad, adres, telefon, fotoğraf) izin almadan paylaşmak.
- Platform istismarı — otomasyon, kazıma (scraping), bot hesap, yasak aşma, başkalarını susturmak amacıyla toplu şikâyet, AI modelimizi veya istemlerini çıkarmaya çalışma.
3. Teşvik ettiğimiz davranışlar
- İlerlemenizi, zorluklarınızı ve kazanımlarınızı kendi sesinizle paylaşmak.
- Yabancılardan tıbbi tavsiye beklemeden destek istemek.
- Başkalarının kazanımlarını kutlamak — özellikle sessiz olanları.
- Bu kuralları ihlal ettiğini düşündüğünüz içeriği rapor etmek (her raporu okuyoruz).
- Sohbet kızıştığında geri çekilmek.
4. Moderasyon nasıl çalışır
4.1 Bir kullanıcıyı veya paylaşımı rapor edin
Bir topluluk üyesinin profil menüsünü açın, Kullanıcıyı Şikayet Et seçeneğine dokunun ve altı kategoriden birini seçin: Uygunsuz profil, Taciz, Spam, Nefret söylemi, Kendine zarar verme endişesi veya Diğer. Bir paylaşımı bildirmek için menüsünü açıp Bildir seçeneğine, bir yorumu bildirmek için yoruma basılı tutup Bildir seçeneğine dokunun. Raporlar gizlidir — rapor edilen kullanıcıya kimin rapor ettiği söylenmez.
4.2 Bir kullanıcıyı engelleyin
Profil menüsü Engelle seçeneğini de sunar. Engelleme çift yönlüdür ve sunucu tarafından uygulanır: engellenen kullanıcı akışınızdan kaybolur, paylaşımlarınızı göremez, içeriğinize tepki veremez ve katıldığınız bir meydan okumaya tekrar giremez. Engellediğiniz kullanıcıları Keşfet > Arkadaş > Engellenenler bölümünden yönetebilirsiniz.
4.3 Yanıt süreleri
Raporlar 24 saat içinde incelenir. Ağır kategoriler (küçükleri içeren cinsel içerik, şiddet tehditleri, nefret söylemi, kendine zarar vermenin teşvik edilmesi) önceliklendirilir ve doğrulanır doğrulanmaz derhal işleme alınır.
4.4 Yaptırım merdiveni
| Ağırlık derecesi | Örnekler | Yaptırım |
|---|---|---|
| Hafif | Konu dışı paylaşım, hafif spam | İçerik kaldırılır, uyarı yapılır |
| Tekrarlayan hafif ihlal | Uyarıdan sonra süregelen spam | Geçici susturma (3–7 gün), meydan okumalara katılım askıya alınır |
| Orta | Taciz, tekrarlı kimlik taklidi, yetkisiz tıbbi tavsiye | Askıya alma (7–30 gün), topluluk erişimi kaldırılır |
| Ağır | Nefret söylemi, tehlikeli oruç teşviki, yeme bozukluğunu teşvik eden içerik, ifşa | Hesabın kalıcı olarak kapatılması, IP/cihaz hash'inin yasaklanması |
| Yetkililere bildirilebilir | Küçükleri içeren cinsel içerik, inandırıcı şiddet tehditleri, dolandırıcılık | Hesabın kapatılması ve ilgili kolluk birimlerine sevk |
4.5 İtiraz
Aleyhinize verilen bir moderasyon kararının hatalı olduğunu düşünüyorsanız, 30 gün içinde support@onlyfasting.com adresine "İtiraz (Appeal)" konu satırı ve hesap e-postanızla e-posta gönderin. Moderasyon işlemlerinin 30 günlük denetim kaydını tutuyoruz ve 7 gün içinde yanıt veririz. Ağır kategori yasaklarına (küçükleri içeren cinsel içerik, inandırıcı tehditler) itiraz edilemez.
5. Risk altındaki kullanıcılar için özel koruma
Yeme bozuklukları ve düzensiz oruç tutma ciddi ruh sağlığı sorunlarıdır. Siz veya tanıdığınız biri zorlanıyorsa:
- Türkiye: Yeşilay Danışmanlık Merkezi YEDAM · ALO 191
- ABD: National Eating Disorders Association (NEDA) Helpline · 1-800-931-2237
- Birleşik Krallık: Beat Eating Disorders · 0808 801 0677
- Küresel: International Association of Eating Disorders Professionals
Bir topluluk üyesinin açıkça kriz içinde olduğunu görürseniz tavsiye vererek müdahil olmayın. Kullanıcıyı "Kendine zarar verme endişesi" kategorisinde bildirin ve durumu moderasyon ekibimizin yönlendirmesine bırakın.
6. Güncellemeler
Topluluk geliştikçe ve App Store, Google Play veya yürürlükteki hukuk gerektirdikçe bu kuralları güncelleyebiliriz. Önemli değişiklikler uygulama içinde duyurulur. Güncel sürüm her zaman bu URL'de yer alır.
7. İletişim
Bir moderasyon kararı, burada kapsanmayan bir içerik ya da basın talebi hakkındaki sorular için: support@onlyfasting.com — 24-48 saat içinde yanıtlıyoruz.